Uzroci anksioznih poremećaja nisu do kraja razjašnjeni. Kao i kod drugih oblika mentalnih problema i poremećaja, u osnovi leži kombinacija vanjskih i unutrašnjih faktora te genetskih predispozicija. Veliku ulogu mogu igrati kronične bolesti, zloupotreba alkohola i opojnih droga.
Genetska predisponiranost
Stres i traumatična iskustva mogu dovesti do promjena u mozgu i razvoja anksioznih poremećaja, posebno kod ljudi koji za to imaju genetske predispozicije. Međutim, ukoliko nam roditelj ili drugi član uže rodbine ima anksiozni poremećaj ili neke druge mentalne probleme, to nipošto ne znači da ćemo ih i mi razviti.
Crte ličnosti
Istraživanja pokazuju kako određene crte ličnosti više doprinose razvoju anksioznog poremećaja od drugih. Na primjer, djeca koja su plašljiva, zatvorena, sklona perfekcionizmu, koja se lako uznemire, koja nemaju samopouzdanja ili pak pokušavaju sve držati pod kontrolom, ponekad razviju anksiozni poremećaj u djetinjstvu, adolescenciji ili u odraslom dobu. Nažalost, čak i u današnje vrijeme, anksiozni i slični poremećaji se doživljavaju kao neka vrsta slabosti, karakterna mana, stvar volje, sposobnosti ili inteligencije. Takvi zaključci ne samo da su potpuno pogrešni, već mogu i pogoršati stanje.
Vanjski faktori
Anksiozni poremećaji se mogu razviti zbog jednog ili više stresnih iskustava. Uobičajeni okidači mogu biti:
- stres na poslu ili promjena posla;
- promjena životnih uvjeta;
- trudnoća i porod;
- problemi u međuljudskim odnosima;
- veći emocionalni šok nakon stresnog ili traumatičnog događaja;
- verbalno, seksualno, fizičko ili emocionalno zlostavljanje i trauma;
- gubitak i smrt voljene osobe…
Komplikacije
Anksiozni poremećaj ne podrazumijeva samo pretjeranu brigu i iracionalne strahove. On također može voditi do drugih psihičkih i fizičkih stanja (ili pogoršati postojeće):
- depresije (koja se često pojavljuje zajedno sa anksioznim poremećajem) i drugih mentalnih bolesti;
- probavnih tegoba;
- glavobolje i kronične boli;
- društvene izoliranosti;
- loše kvalitete života;
- u najgorem slučaju – do suicida.
Drugi mentalni poremećaji
Dok se kod nekih osoba razvije samo jedan tip anksioznog poremećaja, kod drugih može doći do više različitih anksioznih stanja ili drugih mentalnih poremećaja, uz samu anksioznost. Na primjer, depresija i anksiozni poremećaji se često javljaju zajedno. Zbog toga je važno potražiti pomoć stručnjaka, kako bi se sva eventualna stanja dijagnosticirala i tretirala istovremeno.
