Korona: kako se zaštititi?
Vrlo je važno da smo dobro informirani i da su te informacije kvalitetne, odnosno iz provjerenih izvora. Rizik od zaraze i širenja korone možemo smanjiti ako se pridržavamo nekih jednostavnih mjera predostrožnosti.
Pranje ruku
Potrebno je redovno i temeljito prati ruke toplom vodom i sapunom (oko 20 sekundi) ili, ako u tom momentu nemamo pristup sapunu i vodi, onda treba ruke dezinficirati na neki drugi način (alkoholnim maramicama, odgovarajućim dezinfekcijskim sredstvima i slično).
Zašto?
Znamo da je pranje ruku važno i inače, a pogotovo u vrijeme zaraze. Pranjem, odnosno dezinficiranjem ruku, ubijamo viruse koji bi se tamo eventualno mogli nalaziti.
Udaljenost između osoba
Neka udaljenost između vas i potencijalno zaraznih osoba bude najmanje 1 metar, posebno ako te druge osobe kišu ili kašlju.
Zašto?
Kada neko kiše ili kašlje, onda se raspršuju sitne kapljice iz nosa ili usta, a te kapljice u sebi mogu sadržavati koronavirus. Ako se nalazite u neposrednoj blizini inficirane osobe, onda i sami možete udahnuti virus i tako se zaraziti.
Izbjegavajte kontakt s očima, nosom i ustima
Ponekad čak i nesvjesno trljamo oči, nos, dodirujemo područje oko usta, grickamo zanoktice i slično. Sve to treba izbjegavati u vrijeme zaraze, posebno ako nismo prethodno dezinficirali ruke.
Zašto?
Rukama dodirujemo mnoge površine na kojima se može nalaziti virus. Ako “prljavim”, odnosno virusom kontaminiranim rukama nakon toga dodirnemo oči, nos ili usta, na taj način koronavirus može lako ući u naše tijelo.
Respiratorna higijena
Potrudite se da vi, kao i ljudi koji se nalaze u vašoj blizini, održavaju tzv. respiratornu higijenu. To znači, ako kišete ili kašljete, onda spriječite širenje eventualno kontaminiranih kapljica.
Prilikom kihanja/kašljanja, obavezno zaklonite nos i usta rukom (odmah potom ruku dezinficirajte, a preporučuje se i kihanje u unutrašnju stranu lakta) ili maramicom (maramicu nemojte upotrebljavati više puta, nego je se na adekvatan način riješite nakon upotrebe).
Zašto?
Kao što je rečeno, virus se prenosi kapljičnim putem. Ako svi slijedimo dobru respiratornu higijenu, onda štitimo ljude oko nas od raznih virusa, uključujući i koronavirus.
Samoizolacija i javljanje nadležnoj instituciji
Trenutno se općenito preporučuje izbjegavanje kretanja i boravak na mjestima gdje se okuplja veći broj ljudi. Ako se ne osjećate dobro, ostanite kod kuće. Ukoliko imate povišenu temperaturu, kašljete ili imate problema s disanjem, nazovite nadležnu medicinsku instituciju i slijedite daljnje upute.
Zašto?
Ako osjećate neke od mogućih simptoma i sumnjate da biste mogli biti zaraženi koronavirusom, najbolje je da prvo nazovete svog doktora ili neku od nadležnih institucija. Tako će se najbrže moći pomoći vama, ali i smanjiti rizik od toga da zarazite druge osobe.
Izbjegavanje žarišta korone
Budite redovno informirani o područjima gdje se koronavirus značajnije širi. Izbjegavajte putovanja na takva mjesta. To posebno vrijedi ako ste starija osoba i/ili imate dijabetes, karcinom, srčane, plućne i druge bolesti.
Zašto?
Logično, na takvim područjima postoji mnogo veća šansa od zaraze, a osobe sa postojećim zdravstvenim problemima (poput nabrojanih) mogu imati mnogo ozbiljnije posljedice uslijed razvijanja bolesti koronavirusa, odnosno COVID-19.
Koliko je korona opasna?
Koronavirus izaziva infekciju koja je generalno blaga, posebno kada su u pitanju djeca i mlađi ljudi. Ipak, mogu se pojaviti i ozbiljne komplikacije, posebno kod ljudi već oslabljenog imuniteta i zdravlja.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, do sada je potvrđeno 693 224 slučajeva oboljelih od korone, od čega je 33 106 smrtnih slučajeva. To su podaci od 30.03.2020. godine, a brojke neprestano rastu.
Korona: ima li razloga za zabrinutost?
Korona ne mora nužno biti opasna za zaraženu osobu, ali također može izazvati teške komplikacije i rezultirati smrću. Čini se da je najveći problem kod ovog virusa što se tako lako i brzo širi.
Teoretski govoreći, ako ste mladi i zdravi, a zarazite se koronavirusom, to na vas ne mora ostaviti posljedice i COVID-19 možete prebolovati kao “običnu” gripu, čak i prehladu. Međutim, usput možete zaraziti sve ostale ljude s kojima dođete u kontakt, a kojima to vrlo lako može ugroziti život (pored toga što će i oni nastaviti širiti zarazu).
Tako da je normalno da ljudi budu zabrinuti za sebe, svoje voljene i općenito za razvoj trenutne situacije. S druge strane, ne treba dopustiti da normalna briga preraste u paniku i katastrofiziranje, a zdrav oprez u paranoju.
Može li se korona izliječiti antibioticima?
Ne može. Antibiotici se koriste u borbi protiv bakterija i ne djeluju na viruse. Antibiotike treba koristiti samo ako vam ih propiše vaš doktor za neku bakterijsku infekciju, ali to nema veze sa COVID-19.
Postoji li lijek?
Trenutno ne postoji lijek za sprječavanje pojave korone ili za samo liječenje. Ipak, stručnjaci ubrzano rade na razvoju cjepiva protiv ove bolesti.
Zbog toga je važno slijediti ranije navedene preporuke koje će nam pomoći da smanjimo rizik od zaraze.
Korona: trebamo li nositi masku?
Svjetska zdravstvena organizacija ističe kako masku trebaju nositi samo osobe koje imaju COVID-19 simptome (posebno kašalj) ili se brinu o nekome ko bi mogao imati tu istu bolest. Kao što i sam naziv kaže, jednokratne maske se smiju koristiti samo jedanput.
U svijetu trenutno vlada nestašica medicinskih maski, pa se savjetuje da se maske koriste racionalno. Drugim riječima, ako sami niste bolesti ili ne morate biti u kontaktu s osobom koja je bolesna, onda nema ni potrebe da maske koristite.
Također se kao problem navodi da veliki broj ljudi medicinske maske svakako ne upotrebljava pravilno, pa na taj način sebe nisu adekvatno zaštitili, a uzaludno su potrošili dragocjen resurs.
Koliko dugo traje period inkubacije?
“Period inkubacije” podrazumijeva vremensko razdoblje između momenta kada smo se zarazili virusom i pojave prvih simptoma bolesti. Inkubacija kod korone varira od 1 do 14 dana, a najčešće iznosi oko 5 dana.
Dakle, prema dosadašnjim saznanjima, od trenutka kada osoba “pokupi” virus, prve znakove bolesti obično krene primijećivati unutar prvih 5 dana. Naravno, to se može razlikovati od slučaja do slučaja. Iz tog razloga, savjetuje se da karantena traje 14 dana, kako se simptomi ne bi javili tek naknadno i tako se zarazili drugi ljudi.
Je li moguće da nas zarazi neka životinja, konkretno, kućni ljubimac?